1987年4月10日出生于重庆市，中国内地影视女演员、摄影师、平面模特，毕业于重庆人文科技学院表演专业。2014年，在青春校园爱情剧《匆匆那年》中饰演女主角方茴一炮而红，当年的方茴成为了很多心中的白月光。

早年经历

何泓姗自小看着父亲给母亲拍各种好看的照片，而对摄影起了兴趣。何泓姗大学就读于重庆人文科技学院表演专业；期间，她拥有了自己的第一台单反数码相机，之后摄影便彻底地融入了她的生活，看过何泓姗拍过的照片都知道，她万全可以称得上是大神级别的，有人甚至说拍戏只是她的副业，摄影才是何泓姗的主业。

演艺经历

2008年，完成了个人首部电影作品，出演了剧情电影《街上的阿强》，在片中饰演弯眉毛，从而正式进入演艺圈。2014年8月4日，与杨玏、白敬亭、蔡文静联袂主演的青春校园爱情剧《匆匆那年》播出，在剧中担纲女主角，饰演腼腆清纯、干净温柔的的方茴，直到现在白敬亭的微博置顶都还是方茴的照片，可以说当时的方茴在大家的印象中是非常深刻的。接下来，何泓姗还参演了很多反派角色，从《云巅之上》外表清纯、狠厉腹黑的沈嫣再到《如懿传》中她饰演的玫嫔白蕊姬，她也可以驾驭《天龙八部》中古灵精怪的阿紫一绝，何泓姗当年只被定义为拍青春偶像剧的标签经过这些年的磨练万全是蜕变了。

人物评价

有人说何泓姗长了清纯脸却因多次演反派而走红，被观众建议多演点好人何泓姗是娱乐圈当中比较难得一见的新生代小花，她长相清纯可人非常甜美温柔，但是她演得很多角色却让人看的恨到了骨子里。这样的两极反转式表演以及反差给观众带来的冲击是极为巨大的。所以何泓姗得到了两种评价，一种是赞扬她的表演能力强，另外一种则是觉得她演的这些角色证明她本人就是这样的人。无论是哪一种都可以从大众的评价当中发现，何泓姗是一个非常厉害的女演员。说到这里大家应该都想到了，这就是前段时间她参与的由倪妮和刘诗诗一同主演的《流金岁月》，剧中的她演的是男主角从乡下来的一个发小，为人非常上进，但是就是在和女主角公开夺爱。这样的角色史无前例，让很多人都看到了何泓姗非同一般的表演能力，但是也有很多人对于她在其中屡次作梗的行为十分不满，甚至还在她的公开平台当中留言说让她演点好人。何泓姗厉害之处就在于即使没有凶狠的表情，也能让人感受到她的毒辣和手段，当时看其中的一些片段的时候，何泓姗就会给人不寒而栗的感觉。而当年仔细观察之后你会发现，她会根据不同的角色切换自己的演技。希望何泓姗能发展得越来越好。